MENÜDE BULUNAN YİYECEKLER
SALATALAR
SEZAR SALATA
AKDENİZ SALATASI
TON BALIKLI SALATA
MEYVELİ YEŞİL SALATA
YİYECEKLER
FIRINDA SOMON BALIĞI
ZEYTİNYAĞLI SEBZELER
HİNDİ KÖFTE
KABAK SPAGETTİ
ARA ÖĞÜN
KABAK CİPS
EV YAPIMI GRANOLA BAR
YULAF LAPASI
HAVUÇ VE SALATALIK ÇUBUKLARI
TATLILAR
YULAFLI MUZLU KURABİYE
YOĞURTLU MEYVE KUPASI
FIRINDA ELMA LAPASI
ŞEKERSİZ ÇİKOLATALI ENERJİ TOPLARI

DEĞERLİ DANIŞANLAR
DİYETLERİMİZ UZUN VE SAĞLIKLI BİR YAŞAM SÜRMENİZE YARDIMCI OLUR.
ŞİRKET BİZDEN YEMEĞİNİ TEMİN EDİYOR.
KULLANICI YİYECEĞİNİ BİZDEN TEMİN EDİYOR.
ÜLKEDEN SİTEMİZ ZİYARET EDİLİYOR.
SİZLER İÇİN
SAĞLIKLI YEMEKLER
ZEYTİNYAĞLI KUMPİR
MALZEMELER
- 2 ADET PATATES
- 1/2 SU BARDAĞI YOĞURT
- 2 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİNYAĞ
- 1 YEMEK KAŞIĞI SİRKE
- 1/4 DEMET DEREOTU
- 1 ADET SALATALIK
- 1 TATLI KAŞIĞI TUZ
- KARABİBER
YAPILIŞI
Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun. Yoğurdu , zeytinyağını , sirkeyi, tuzu ve karabiberi bir kaba alın ve karıştırın. Patatesleri ortadan ikiye kesip içlerini hafifçe ezin. Yoğurtlu karışımı üzerine dökün. Salatalığı doğrayın ve üzerine serpiştirin. Dereotu ile süsleyip soğuk servis yapın.
MERCİMEKLİ KARNABAHAR KÖFTESİ
MALZEMELER
- 1 SU BARDAĞI HAŞLANMIŞ MERCİMEK
- 1/2 KARNABAHAR
- 1 ADET SOĞAN
- 1 YUMURTA
- 1/2 SU BARDAĞI GALETA UNU
- 1 ÇAY KAŞIĞI KİMYON
- 1 ÇAY KAŞIĞI PUL BİBER
- TUZ VE KARABİBER
YAPILIŞI
Karnabaharı küçük parçalara ayırın ve haşlayın. Mercimeği, haşlanmış karnabahar ve ince doğranmış soğanı birleştirip karıştırınız. Üzerine yumurta, galeta unu ve baharatları ekleyip yoğurunuz. Karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalayıp yuvarlayın ve fırın tepsisine diziniz. 180 derecede 20-25 dakika pişirin. Sıcak servis yapın.
KABAK SPAGETTİ VE TAVUKLU SOS
MALZEMELER
- 2 ADET KABAK
- 200 GRAM TAVUK GÖĞSÜ
- 1 YEMEK KAŞIĞI ZEYTİNYAĞI
- 2 DİŞ SARIMSAK
- 1 ADET DOMATES
- 1 TATLI KAŞIĞI KEKİK
- TUZ VE KARABİBER
- ÇÖKELEK
YAPILIŞI
Kabakları spagetti şeklinde doğrayınız. Tavuk göğsünü ince dilimler halinde doğrayıp zeytinyağında kızartınız. Sarımsağı doğrayıp tavuklarla birlikte 1-2 dakika kavurunuz. Üzerine domates ve baharatları ekleyiniz. Sosu kısık ateşte kıvam alıncaya kadar pişiriniz. Kabak spagetti hafifçe soteleyiniz. Tavuklu sosu ekleyip çökeleği ekledikten sonra sıcak servis ediniz.
SİTEYİ GÖRÜNTÜLEYEN
ZİYARETÇİ YORUMLARI
Sitedeki tarifler çok lezzetli. Birçok diyet sitesini inceledim ancak buradaki tarifler daha sağlıklı.

SEMA NUR ÇEVİK
Haz 27, 2024
Diyet yaparken tatlı krizleri için alternatifler bulamam benim için çok iyi.

BUSE EROL
Ağu 13, 2024
İlk kez online bir diyet yemekleri deniyorum. Ve sonuçlardan memnunum.

AHMET ÇINAR
Ara 1, 2024
SİTEMİZDENYARARLANIN
PAKETLERİMİZDEN VE KAMPANYALARDAN YARARLANMAK İÇİN SİZLERE ÖZEL TEKLİFLERİMİZE HEMEN ULAŞIN.
KULLANDIĞIM TEMA ADI :BOOK
KULLANDIĞIM TEMA LİNKİ :https://themes.muffingroup.com/be/book2/
İLETİŞİM BİLGİLERİ
+0599 357 77 77
VERİLERİNİZ ÖNEMSİYORUZ. GİZLİLİK POLİTİKLARIMIZI OKUYUNUZ.